Penistraining: de penis moet een levenlang getraind worden

Met het ouder wordt men geconfronteerd met een aantal bijwerkingen die grotendeels geaccepteerd moeten worden.

Het lichaam verandert en vermindert in efficiëntie als gevolg van vertraagde celdeling. De botdichtheid neemt af, de algemene conditie, kracht en uithoudingsvermogen dalen. De hormonenhuishouding verandert.

Dat laatste is ook verantwoordelijk voor tekenen van ouderdom, waar met terughoudendheid over gesproken wordt – de inactiviteit van de penis.
 

Een onderwerp wat taboo is: penis inactiviteit

Bij inactiviteit gaat het om een afbraak van weefsel welke niet meer regelmatig actief gebruikt wordt.

Sportlieden kennen deze fysieke reactie van vermindering van spiermassa, zodra zij niet meer regelmatig oefenen.

Dit verouderingsproces is van invloed op het hele lichaam, met inbegrip van de penis. Door inactiviteit kan deze met het stijgen van de leeftijd één tot drie centimeter krimpen. Dit proces begint bij de meeste mannen op een leeftijd van ongeveer 30 jaar en gaat door tot het einde van het leven.

Dit komt door het mannelijke geslachtshormoon testosteron, dat wordt geproduceerd in de testes en het libido regelt. Met het stijgen van de leeftijd produceren de teelballen minder testosteron, hetgeen hand in hand gaat met een afname van het libido. Met andere woorden, men heeft minder vaak zin in seks.
 

Penistraining: regelmatig uitgevoerd kan dit voorkomen dat een penis kleiner wordt

Om de retractie (regressie) te kunnen voorkomen, is een regelmatige penisoefening noodzakelijk. Dit voorkomt niet alleen een penisverkleining, maar verhoogt ook de algemene conditie van de penis.

De beste en zeker ook de meest aangename manier om een retractie te voorkomen, is regelmatige geslachtsgemeenschap. De experts kunnen het echter niet eens worden over een precieze definitie, hoe vaak “regelmatig” is. De overgrote meerderheid van de wetenschappers bepleit dat drie tot vier keer geslachtsgemeenschap per week noodzakelijk is om een penisverkleining tegen te gaan.

Als voor de partner deze frequentie te hoog is, bereikt men met  frequentere masturbatiehetzelfde effect. Dit moet dan ongeveer elke 2-3 dagen uitgevoerd worden.

Penistraining met penispompen

Ook het gebruik van penispompen is nuttig voor preventie. Zoals reeds uit verscheidene medische onderzoeken blijkt, is de vacuümtherapie met een geschikte penispomp één van de meest effectieve manieren om de penis op duurzame wijze te vergroten en te behandelen tegen lengteverlies. Belangrijk hierbij is een slechts geringe onderdruk tot maximaal -1,3 bar en zeer regelmatige en duurzame toepassingen.

Ook ter verkoming van penisverkleining tijdens het ouder worden zijn handmatige oefeningen aanbevolen. Deze zijn ook bekend als jelqing en stretching.
 

Wat te doen als de penis al kleiner is geworden?

De meeste mannen beseffen pas relatief laat dat de penis een paar centimeter is gekrompen.

Maar zelfs dan kan met een gerichte penisoefening en passende maatregelen het lengteverlies ongedaan gemaakt worden.

Het juiste hulpmiddel is de Penisextender, zoals die van vitallusPlus. Bij een toepassing van de Penisextender 4 keer per week, respectievelijk 4-8 ​​behandelingen per dag, kan een permanente penisvergroting en penisverdikking worden waargenomen.

Voor mannen heeft het gebruik van vitallusPLUS^® verschillende voordelen:

• De belangrijkste is dat in veel gevallen de penisverkleining zich niet kan herhalen, omdat de penis nog groter is dan voor de behandeling.
• Een ander voordeel is dat niet alleen de lengte, maar ook de penisverdikking toeneemt.

Er bestaan dus verschillende mogelijkheden, niet alleen het vroegtijdig tegengaan van een penisverkleining, maar ook door penisoefening de oorspronkelijke afmeting te herstellen.